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Programme "AU COEUR DE SOI"
499€du 13 septembre au 8 novembre 2025Valable 12 mois- 8 séances collectives de 1H30 (au total 12h)
- Un carnet de route (homework)
- 2 séances individuelles de 1H min (au total 2h)
- Un groupe d’échanges sur whatsapp
- BONUS 1 : Un ebook de techniques mindfulness - énergétiques
- BONUS 2 : Un cahier de journaling
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