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Au Coeur de Soi

PROGRAMME

Oser sa singularité pour réenchanter son quotidien

Un programme de séances en distanciel, durant 2 mois

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Ose ta Singularité : Révèle la force de ta différence

Et si ta richesse résidait dans ce qui te rend unique ?

Oser sa singularité, c’est reconnaître tes différences comme une force, exprimer tes émotions et pensées authentiques, et transformer tes vulnérabilités en opportunités de croissance.

C’est vivre en accord avec tes valeurs, tisser des relations vraies, et tracer un chemin libre des attentes sociales.

Ta différence est ton atout. Il est temps de l’embrasser pleinement.

Solitude

En ce moment

  • Tu ne sais pas qui tu es vraiment et ni ce qui te rend unique, tu ne sais pas comment t’ affirmer,

  • Tu peux osciller entre le désir d’être authenthique et la crainte d’être incompris-e, isolé-e ou rejeté-e si tu montres ou découvres ta vrai nature.

  • Ton hypersensibilité t’ amène à ressentir des émotions intenses qui te submergent et peuvent te fatiguer.

  • Tu as des difficultés à poser des limites : tu as du mal à dire non ou à te protéger des sollicitations qui t’épuisent.

  • Tu te sens bloqué(e) ou limité(e), sans savoir comment avancer.

  • Tu te sens parfois en décalage, accordant trop de poids aux regards extérieurs.

  • Ton quotidien est alourdi par la routine et les contraintes qui étouffent ta créativité et ta capacité à te réjouir des petites choses.

  • Tu es parfois dispersé-e et tu as du mal à calmer ton esprit.

Tu souhaiterais...

  • Faire des choix alignés avec qui tu es Installer une sérénité durable en gérant mieux tes émotions et apprenant à surfer avec les aléas du quotidien.

  • De la clarté sur ce qui compte vraiment pour toi, et les moyens d’y parvenir.

  • Renforcer l’ estime de toi en prenant conscience de tes talents et en identifiant ce qui te nourrit, te fait vibrer.

  • Améliorer la confiance en toi en affirmant ta singularité.

  • Une connexion plus profonde à ton être intérieur pour accueillir et mettre en oeuvre ton intuition et ta créativité.

  • Découvrir un renouveau.

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Oser sa singularité c'est

⭐️ Reconnaître et embrasser pleinement ses différences comme une richesse personnelle, sans chercher à les uniformiser.
⭐️ Exprimer ses pensées, émotions et aspirations authentiques, même en dehors des sentiers conventionnels.
⭐️ Cultiver l' estime de soi et la conviction que sa différence est une source de valeur et de contribution unique.
⭐️ Transformer ses vulnérabilités en opportunités de croissance et de développement personnel.
⭐️ Oser proposer des perspectives originales et des solutions innovantes basées sur sa perception singulière.
⭐️ Vivre en cohérence totale avec ses valeurs profondes, sans compromis ni masque social.
⭐️ Développer des relations authentiques qui respectent et célèbrent sa nature profonde.
⭐️ Se libérer des conditionnements sociétaux pour construire sa propre trajectoire de vie, en pleine conscience et liberté.

Le bénéfice des pratiques
mindfulness et énergétiques

Ciel rose

Ce que je te propose...

✨Vivre une parenthèse régénérante et transformatrice :

Une séance collective chaque semaine pour t’offrir un espace de pause et de ressourcement profond, propice à la reconnexion de soi et au lâcher-prise.

✨Un carnet de route : Pour faciliter ton cheminement au fil des séances, t’aider à identifier tes talents et tes aspirations et soutenir le processus de ta métamorphose.

Accompagnement personnalisé : Une séance individuelle de coaching pour explorer les blocages, et une séance de guidance intuitive pour éclairer le chemin vers l’ apaisement et la transformation intérieure.

Créer un nouveau rythme : En 2 mois, ancrer des pratiques bienfaisantes pour le corps, le cœur et l’ esprit, afin de rendre ton quotidien plus clair et plus en phase avec toi-même.

Un groupe bienveillant et ouvert : Partager et se soutenir avec un groupe de 10 personnes maximum, lors de cercles de paroles et au quotidien, via un espace dédié sur WhatsApp, pour s’ accompagner mutuellement et s’encourager dans son cheminement.

+ 8 séances collectives de 1H30 :

tous les samedis de 10h à 11h30, du 8 mars au 26 avril 2025.
Pratiques énergétiques et mindfulness pour transformer le
quotidien et répondre aux besoins des participants.

 

+ 2 séances individuelles de 1 H :
valables jusqu ’à 2 mois après la fin du programme, une guidance pour éclairer tes aspirations profondes,
une séance de coaching pour explorer et dénouer tes blocages possibilité de transformer ces 2 séances de 1h en 4 séances de 30 mn.

+ Un groupe WhatsApp d’échange pour partager tes avancées, poser des questions, et bénéficier du soutien bienveillant des autres membres.

+ Bonus :

E-book de pratiques mindfulness et énergétiques : pour
continuer ton réenchantement au quotidien avec des outils
concrets.


+ Cahier de journaling : pour poser tes ressentis et réflexions et pour cultiver une attitude positive et réceptive.

+ Replays des séances : accessibles pendant 6 mois après la fin du programme, pour te permettre de revivre les moments clés et renforcer tes acquis.

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"Au coeur de Soi" c'est :

  • Des moments de ressourcement en distanciel intégrés dans ta vie quotidienne : tous les samedis de 10h à 11h30 du 8/03 au 26/04 l’opportunité d’ explorer ta singularité en renouant avec ton essence.
     

  • La possibilité de partager sur ta transformation au sein d’une communauté bienveillante et de bénéficier du soutien dans ton cheminement.
     

  • Un accompagnement personnalisé pour répondre spécifiquement à tes besoins.

Enchantée

JE M'APPELLE GISÈLE GENDRON TUIL

Je suis profondément convaincue que toute personne qui retrouve l’enchantement contribue à réenchanter le monde. C’est pourquoi, je propose des accompagnements mindfulness et énergétiques pour aider les hypersensibles à oser manifester leur singularité en réenchantant leur quotidien.

Ma singularité repose sur la prise de conscience de mon hypersensibilité qui a facilité l’ accès à la médiumnité ainsi que sur la somme de mes expériences professionnelles : 20 ans dans le management de la relation client en entreprise,
plus de 10 ans d’ entrepreneuriat dans le coaching de transition et le yoga.

J’ ai également suivi de nombreuses formations énergétiques et psycho-corporelles.

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Tarif du programme

Participation : 555 €

EARLY BIRD

Programme "Au Coeur de Soi" MARS 2025

444 €

444

Tarif EARLY BIRD jusqu'au 27 février ! au lieu de 555€

8 séances collectives de 1H30 (au total 12h)

Un carnet de route (homework)

2 séances individuelles de 1H min (au total 2h)

Un groupe d’échanges sur whatsapp

BONUS 1 : Un ebook de techniques mindfulness - énergétiques

BONUS 2 : Un cahier de journaling

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